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Tag Archives: मनोपरामर्शदाता डॉ आलोक मनदर्शन

रोमांटिक चैट मे मासूमियत हो रही कैद

– बचपन की उम्र, रोमांस की धुन, बचकाना प्यार, बन रहा विकार अयोध्या। खेलने पढ़ने की मासूमियत भरी उम्र में बच्चे व किशोर किशोरियों मे बढ़ रही नई मनोदशा टीचर व अभिभावक की परेशानी का सबब बन रही है । यह मनोदशा है सहपाठियों के रोमांटिक लव पार्टनर बनने की …

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स्वस्थ मनोयुक्तियां स्ट्रेस से निपटने मे सहायक : डॉ. आलोक मनदर्शन

-डोगरा रेजिमेंट सेंटर में अग्निवीरों के लिये आयोजित हुआ मनोतनाव प्रबंधन प्रशिक्षण अयोध्या। स्ट्रेस या मनोदबाव का सकारात्मक प्रबन्धन न कर पाने पर स्ट्रेस नकारात्मक रूप ले लेता है जिसे डिस्ट्रेस या अवसाद कहा जाता है जिससे उलझन, बेचैनी, घबराहट, अनिद्रा जैसे , लक्षण हो सकतें है। मेन्टल स्ट्रेस से …

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दीपान्कर,नीलम व श्रेष्ठा बनी इमोशनल इंटेलिजेंस एम्बेसडर

-भावनात्मक प्रबंधन ही है तनाव प्रबंधन : डॉ. आलोक अयोध्या। इमोशनली इंटेलीजेंट व्यक्ति मनोदबाओं से हताश न होते हुए अपनी क्षमता का श्रेष्ठ उपयोग करता है। यह बातें यश पैका लिमिटेड सभागार में आयोजित मनोतनाव प्रबंधन कार्यशाला में जिला चिकित्सालय के मनोपरामर्शदाता डॉ आलोक मनदर्शन ने कही। उन व्यक्तित्व विकारों …

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भावनात्मक प्रबंधन ही है तनाव प्रबंधन : डा. आलोक मनदर्शन

-इमोशनल मैनेजमेंट है सक्सेस मन्त्र अयोध्या। इमोशनली इंटेलीजेंट व्यक्ति मनोदबाओं से हताश न होते हुए अपनी क्षमता का श्रेष्ठ उपयोग करता है। यह बातें जवाहर नवोदय विद्यालय डाभासेमर में आयोजित मनोतनाव प्रबंधन व व्यक्तित्व विकास विषयक कार्यशाला में जिला चिकित्सालय के मनोपरामर्शदाता डॉ आलोक मनदर्शन ने कही। उन व्यक्तित्व विकारों …

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छात्र मनोदबाव का होगा त्रिस्तरीय बचाव

-युवा मनोस्वास्थ्य की राज्य स्तरीय मास्टर ट्रेनर टीम गठित अयोध्या। स्कूल व कॉलेज के छात्र छात्राओं में व्याप्त मानसिक तनाव व मनोशारीरिक समस्याओं के वैज्ञानिक प्रबंधन के लिये अयोध्या मण्डल राज्य स्तरीय मास्टर ट्रेनर टीम का गठन व प्रशिक्षण सम्पन्न हो गया। राज्य सरकार की स्वास्थ्य संस्था सिफ्सा,लखनऊ द्वारा शुरू …

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पैनिक या नेग्लीजेंट नही, प्रोएक्टिव मनोदशा की जरूरत : डॉ. आलोक मनदर्शन

कोरोना पैंडेमिक पर यूनिसेफ़ द्वारा गठित मेंटल हेल्थ व साइको सोशल सपोर्ट टास्क सन्दर्भित जनहित में जारी निदानात्मक निष्कर्ष 👉चिंतालु व्यक्तित्व विकार ले जाता है पैनिक एंग्जायटी में 👉संक्रमित होने की  अकारण आशंका कहलाती है जर्मोफोबिया अयोध्या। कोरोना संक्रमण की वैश्विक महामारी या पैंडेमिक से पूरी दुनिया की जारी जंग …

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