टहलने व योग करने से स्वस्थ रहता है शरीर : गिरधारी चावला

संत नवल राम दरबार में लगा स्वास्थ्य परीक्षण शिविर

अयोध्या। नियमित टहलने और योग करने से शरीर पूरी तरह से स्वस्थ रहता है। यह बातें सिंधी काउंसिल आफ यूथ इंडिया के प्रदेश महासचिव गिरधारी चावला ने रामनगर कॉलोनी के संत नवल राम दरबार में आयोजित निशुल्क स्वास्थ्य परीक्षण शिविर में मौजूद लोगों से कहीं। उन्होंने कहा कि समय से भोजन व शुद्ध खान पान की वस्तुओं से शरीर स्वस्थ रहता है। उन्होंने कहा कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सुबह शाम वक्त निकालकर टहलना व योग करना अति आवश्यक है ताकि शरीर हमेशा स्वस्थ रहें, यूथ काउंसिल के प्रदेश प्रवक्ता ओम प्रकाश ओमी ने जानकारी देते हुए बताया कि शिविर में लगभग 324 लोगों ने अपना स्वास्थ्य परीक्षण करवाया जिसमें शुगर और बीपी की निशुल्क डॉक्टरों द्वारा जांच की गई। शिविर में डॉक्टर कनिका पाल और डॉक्टर डॉक्टर शिव पूजन ने शिविर में लोगों का स्वास्थ्य परीक्षण कर शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी निर्देश भी दिए। प्रदेश प्रवक्ता ने बताया कि यूथ काउंसिल द्वारा हर माह के पहले गुरुवार को निशुल्क स्वास्थ्य परीक्षण शिविर आयोजित किया जाता है। इस मौके पर यूथ काउंसिल के जिला अध्यक्ष उमेश जीवानी, महासचिव नरेंद्र क्षेत्रपाल, संजय सावलानी, धनेश बजाज, हरीश मनध्यान, हरीश सावलानी, मुकेश रामानी, रामदास खटवानी, भगवान दास खटवानी, कमल मनध्यान, राजेश चावला, कमलेश रूपानी आदि मौजूद थे।