Tag Archives: एंग्जायटी मैनेजमेंट एंड क्वालिटी ऑफ लाइफ

-ए टाइप पर्सनालिटी बढ़ाती है एंग्जायटी, नाटकीय व्यक्तित्व करते है कार्यस्थल तनाव में वृद्धि अयोध्या। चिंता या तनाव का होना तो एक हद तक समान्य होता है पर चिंता या तनाव ज्यादा हावी होने पर आत्मविश्वास व कार्य क्षमता में भी गिरावट होती रहती है इसके हाई रिस्क में एंसियस …

अति घबराहट है मनोरोग की आहट अयोध्या। असामान्य उलझन या घबराहट का प्रबन्धन न होने पर मनोशारीरिक दुष्प्रभाव होने लगता है जिसे एंग्जायटी डिसऑर्डर या चिंता मनोविकार कहा जाता है जिसमे बेचैनी, घबराहट, अनिद्रा आदि के साथ शारीरिक दुष्प्रभाव भी दिखाई पड़ते हैं। पाचन क्रिया से लेकर हृदय की धड़कन …