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भावनात्मक प्रबंधन ही तनाव प्रबंधन, इमोशनल मैनेजमेंट है सक्सेस मन्त्र : डा. आलोक अयोध्या। इमोशनली इंटेलीजेंट व्यक्ति मनोदबाओं से हताश न होते हुए अपनी क्षमता का श्रेष्ठ उपयोग करता है। यह बातें सेठ एम आर जयपुरिया स्कूल में आयोजित मनोतनाव प्रबंधन कार्यशाला में जिला चिकित्सालय के मनोपरामर्शदाता डॉ आलोक मनदर्शन …

-दिल की सेहत पर है मन का राज़ -एक तिहाई युवा ग्रषित है मनोतनाव जनित हाई ब्लड प्रेशर से अयोध्या। दिल हमारे शरीर का सबसे मजबूत अंग है, क्योंकि यह गर्भकाल से ही अनवरत कार्य करना शुरू कर देता है और जीवन पर्यन्त हमारे शरीर में रक्त का लगातार संचार …