स्वस्थ रहने के लिए मन को नियंत्रित रखना सीखें : डॉ. उपेन्द्र मणि

चयनित सेवा बस्तियों में एक साथ आयोजित हुए स्वास्थ्य जागरूकता एवं परीक्षण शिविर

अयोध्या। सेवा भारती के तत्वाधान में अयोध्या महानगर में चिन्हित अलग अलग नगर सेवा बस्तियों में स्वास्थ्य जागरूकता परीक्षण ,एवं परामर्श शिविर का आयोजन किया गया। गिरिजकुण्ड में अपरान्ह 3 बजे से आयोजित शिविर में उपस्थित महिलाओं एवं बुजुर्गों को जानकारी देते हुए डॉ उपेन्द्र मणि त्रिपाठी ने आधुनिक जीवनशैली में नैतिक तथा सामाजिक मूल्यों के प्रति अनास्था आदि मनोविकारों के कारण हमारे जीवन में मानसिक तनाव की वृद्धि हो रही है । उसका ब्लड कोलेस्ट्रॉल लेवल एवं व जमने का समय बढ़ जाता है, एड्रीनल ग्रन्थि उत्तेजित होती है। इसलिए रक्त नलिकाओं की चौड़ाई में परिवर्तन,आदि होने से हार्टअटैक, धड़कन, ब्लड प्रेशर,दिल का दर्द तथा माइग्रेन जैसी समस्याएं सामने आती हैं। ब्लड प्रेशर बढ़ने से आगे चलकर, हृदय रोग, गुर्दे की खराबी तथा दिमाग की नसों का फटना या उनमें रक्त का थक्का जमने की संभावना बढ़ जाती है।
इन तमाम स्थितियों से बचाव के लिए भारतीय जीवनशैली को वैज्ञानिक बताते हुए डॉ उपेन्द्र मणि त्रिपाठी ने कहा स्वस्थ, प्रसन्न और निरोग रहने के लिए अपने मन को नियंत्रित-संयमित करें। चिंतन, निंदा, चुगली, ईर्ष्या, द्वेष, क्रोध, आवेश आदि के प्रसंगो से मन के भटकाव को रोककर यदि सही दिशा दी जा सके तो स्वास्थ्य की समस्या का समाधान तो होता ही है साथ ही अन्य अनेकों, झगड़े, झँझट और वैमनस्य से भी बचा जा सकता है।
महानगर मंत्री डॉ प्रेमचन्द्र पांडेय ने बताया चिन्हित सेवा बस्ती काशीराम कालोनी में अध्यक्ष हैसिला प्रसाद त्रिपाठी, रामनगर कालोनी में डॉ आभा सिंह , हरवंशपुर चन्दा , उदासीन आश्रम , किड्जी दुर्गापुरी, फिरोजपुर व गिरिजकुण्ड में स्वास्थ्य प्रमुख डॉ उपेन्द्र मणि त्रिपाठी के निर्देशन में शिविरों का आयोजन कर चिकित्सकों द्वारा आमजन का स्वास्थ्य परीक्षण कर उन्हें उचित परामर्श भी दिया गया।डॉ प्रेमचन्द्र पांडेय ने चिकित्सकीय सहयोग के लिए डॉ योगेश उपाध्याय, डॉ आर पी पांडेय, डॉ उपेन्द्र मणि त्रिपाठी, डॉ आशुतोष राय, डॉ दीपंकर गुप्त, डॉ एस के पांडेय आदि एवं सहयोग के लिए मंजू मौर्य, डीडी सिंह, अमोल, दुर्गेश,डॉ एस एस सिंह, राकेश सिंह, मेनका सिंह, अनिता दुबे, डॉ ओम प्रकाश शुक्ल, आदि का आभार व्यक्त किया।