-आध्यात्मिकता बढ़ाती है मनोप्रत्यास्थता, अन्धविश्वास है मनोरुग्णता
अयोध्या। बुधवार को राजा मोहन गर्ल्स पी.जी. कॉलेज रिकाबगंज, अयोध्या में राष्ट्रीय सेवा योजना की स्थापना दिवस के अवसर पर महाविद्यालय के मेंटल हेल्थ क्लब व राष्ट्रीय सेवा योजना के संयुक्त तत्वावधान में मनोस्वस्थ्ता के आयामः सामाजिक ,भावनात्मक एवं आध्यात्मिक विषय पर एक कार्यशाला का आयोजन किया गया जिसमें मुख्य अतिथि के रुप उपस्थित रहे जिला चिकित्सालय के प्रसिद्ध मनोचिकित्सक डॉ आलोक मनदर्शन अपने व्याख्यान में आस्था मनोतनाव पैदा करने वाले मनोरसायन कॉर्टिसाल के स्तर को कम करके मनोशान्ति हार्मोन गाबा,ग्लाइसिन तथा चैतन्य-हार्मोन ग्लूटामेट में बढ़ोत्तरी करते हैं।
ध्यान व प्रार्थना से मूड-स्टेबलाइज़र हार्मोंन सेराटोनिन तथा भक्ति संगीत-नृत्य से एंडोर्फिन हार्मोन में वृद्धि से मानसिक दुख-दर्द में कमी आती है। मनोसंयम के लिये ज़िम्मेदार हार्मोन सेरोटोनिन से रुग्ण मनोवृतियों पर भी अंकुश लगाने मे मदद मिलती है। भक्ति-भाव से स्पिरिचुअल रिवॉर्ड-हार्मोन डोपामिन बढ़ने से आत्मविश्वास बढ़ता है। सामूहिक आराधना व प्रार्थना से संवर्धित होने वाला मनोरसायन ऑक्सीटोसिन भावनात्मक लगाव व संबल का संचार करता है। दान-पुण्य आदि से स्वस्थ्य मानवीय मनोरक्षा युक्ति अल्ट्रुइज्म का संचार होता है जिससे लव-हार्मोन ऑक्सीटोसिन में वृद्धि होती है जो अवसाद व चिंता विकार से उबारने में मददगार होता है।
इस प्रकार ,आध्यात्मिक आस्था मेन्टल- रेजीलिएन्स यानि मनो- प्रत्यास्थता को बढ़ाने में सहायक होती है,जबकि अंधविश्वास आधारित कर्मकाण्ड मनोअंतर्दृस्टि को क्षीण कर ढोंगी या मनोव्याधित व्यक्तियों द्वारा शोषित होने की सम्भवाना को बढ़ातें है। अपरिपक्व, न्यूरोटिक, साइकोटिक रुग्ण मनोरक्षा-युक्ति वाले व उन्माद,अवसाद,ओसीडी सीज़ोफ्रेनिया आदि के मरीज इन ढोंगी या रुग्ण लोगों के आसान शिकार होते है। अंधविश्वास जनित जघन्यतम कृत्य समय-समय पर खबरों का हिस्सा बनते हैं। राजा मोहन मनूचा गर्ल्स पी जी कॉलेज में राष्ट्रीय सेवा योजना के मेन्टल हेल्थ क्लब द्वारा विश्व मनोस्वास्थ्य जागरूकता पखवारा संदर्भित मनोस्वास्थ्य के सामाजिक,भावनात्मक व आध्यात्मिक आयाम विषयक कार्यशाला में यह जानकारी जिला चिकित्सालय के मनोविश्लेषक डा. आलोक मनदर्शन ने दी।
कार्यक्रम की शुरुआत में राष्ट्रीय सेवा योजना की पूर्व कार्यक्रम अधिकारी डॉ. ज्योतिमा सिंह ने राष्ट्रीय सेवा योजना की स्थापना व उद्देश्य पर प्रकाश डाला. महाविद्यालय की प्राचार्या प्रो. मंजूषा मिश्रा ने अपने उद्वोधन में छात्रों को अनुशाषित जीवन जीते हुए राष्ट्र की प्रगति में अपना योगदान देने की बात कही. उक्त कार्यक्रम में महाविद्यालय की प्राचार्य प्रोफ़ेसर मंजूषा मिश्रा मेंटल हेल्थ क्लब की नोडल अधिकारी प्रोफेसर सुषमा पाठक तथा महाविद्यालय की समस्त अध्यापिकाएं व स्वयंसेविका उपस्थित रही.
