सेहत

-तीव्र मौसमी बदलाव लाते हैं भावनात्मक उतार चढ़ाव अयोध्या। लगातार हो रही अतिवृष्टि तथा मौसम में महसूस हो रही जाड़े की आहट का कॉम्बिनेशन मौसमी भावनात्मक विकार या सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर या एस ए डी के लिये अनुकूल स्थति बन गयी हैं।यह एक प्रकार…
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भयमुक्त किन्तु स्वास्थ्य के प्रति सचेत सावधान रहना जरूरी : डॉ उपेन्द्रमणि कोरोना महामारी के बाद विश्व एक और विषाणुजनित स्वास्थ्य चुनौती का सामना कर रहा है जिसका नाम मंकीपॉक्स हैं, भारत मे भी राजधानी दिल्ली सहित कुल चार व्यक्ति संक्रमित पाए…
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ब्यूरो। नमक भोजन का स्वाद बढ़ाने क काम करता हैं। सब्जी ने नमक कम हो तो इसका स्वाद फीका लगने लगता हैं। हांलाकि नमक ऊपर से भी डाला जा सकता हैं और स्वाद को संतुलित किया जा सकता हैं। लेकिन परेशानी तब उत्पन्न होती हैं जब सब्जी में नामाक ज्यादा…
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-सर्वाधिक पोषण के लिए हरी सब्जियां अत्यंत फायदेमंद अयोध्या। कैंसर से लड़ने के लिए प्राकृतिक तत्व अति आवश्यक है, सकारात्मक सोच से ही इस गंभीर बीमारी से बचा जा सकता है । उक्त विचार सपना फाउंडेशन की आजीवन सदस्य डॉ सबीता कपूर ने व्यक्त किए।…
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ब्यूरो। होली का त्योहार आने में कुछ ही दिन बचे हैं और यकीनन इसके लिए आप कई तैयारियां कर रहे होंगे। इस दौरान अगर आप होली पार्टी आयोजित करने का सोच रहे हैं तो यह एक बेहतरीन विकल्प है। इसके जरिए आप अपने खास लोगों के साथ रंगों के त्योहार का…
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ब्यूरो। सामान्यतः ऐसा माना जाता है कि जिस खाने की चीज का स्वाद अच्छा न हो, वह अधिकतर हेल्दी ही होती है। लेकिन बात अगर केले की करें तो ऐसा नहीं है। ज्यादातर लोग केला खाना पसंद करते हैं और अगर आप भी उन लोगों में से हैं जिन्हें केला खाना…
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ब्यूरो। इन दिनों जाती हुई सर्दी है, जो स्वास्थ्य के सबसे ज्यादा हानिकारक मानी जाती है। बदलते मौसम के कारण कई लोग बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। इन बीमारियों को चिकित्सकों की भाषा में मौसमी बीमारियाँ कहा जाता है। मौसमी बीमारियों में सबसे…
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ब्यूरो। चाय से लेकर बिरयानी तक में अगर एक से दो लौंग डाल दी जाए तो उनका स्वाद कई गुना बढ़ जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाने का जायका बढ़ाने के अलावा लौंग का इस्तेमाल अन्य कई कामों के लिए किया जा सकता है। आइए आज हम आपको लौंग से जुड़े…
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जानिए इसके अचूक फायदे ब्यूरो। आज के समय में कुछ लोग फिट रहने के लिए फ्रूट्स खाना बहुत पसंद करते है विटामिन मिनरल्स और प्रोटीन से भरपूर फलों के ताजे जूस से लेकर फरुआतस सलाद तक हेल्दी डाइट प्लान का हिस्सा होता है अगर पोषक तत्वों से भरपूर…
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ब्यूरो। क्या आप जानते हैं कि खाली पेट जूस पीना सेहत के लिए काफी नुकसानदायक साबित हो सकता है। रात के खाने और सुबह की डाइट में कम से कम छह घंटों का अंतर होता है। ऐसे में सुबह खाली पेट जूस का सेवन सीधा पाचन क्रिया पर असर डालता है और आपको सेहत…
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